Konflikte nehmen die Freude an der Arbeit, sie sind auf Dauer zermürbend und rauben kostbare Energie. Und dennoch, Konflikte sind im Kita-Alltag vorprogrammiert: Unterschiedlichste Charaktere treffen aufeinander und werden zum Team. Teamarbeit bedeutet auch immer Kommunikation. Kommunikation mit Menschen, für die Sie mehr oder weniger Sympathien hegen und mit Menschen, gegen die Sie klare Vorbehalte haben.

‍Ihr Berufsleben wird zunehmend hektischer? Sie empfinden Ihren Alltag oft als stressig und belastend? Termindruck, zu wenig Bewegung und eine ungesunde Körperhaltung führen zu physischen und psychischen Belastungssituationen. Yoga kann hier Abhilfe schaffen: Profitieren Sie von den gesundheitsfördernden Übungen und dem positiven Effekt auf Körper, Geist und Seele!

Wer als Pflegefachkraft Dienste schiebt, einen langen Nachtdienst vor sich hat oder in der Frühschicht bereits im Morgengrauen fit sein muss, greift gerne zu Kaffee, Schwarztee oder Energy Drinks. Wer aber auf Koffein, Teein oder einen künstlichen Energiekick verzichten möchte, kann sich auch andere natürliche Wachmacher zu Nutze machen. Diese sind zwar keine Wunderwaffen, können aber die Konzentration tatsächlich positiv beeinflussen, den Stoffwechsel anregen und den Kreislauf auf Touren bringen.